Kajáriné Katalin
Mentálhigiénés szakember, családállító, párkapcsolati coach
Miben tudok segíteni?
„Az a különös paradoxon, hogy amikor elfogadom magam olyannak, amilyen vagyok, akkor tudok megváltozni.” (Carl R. Rogers)

Mentálhigiénés segítő beszélgetés
Előfordul, hogy a mindennapok súlya alatt elveszítjük az egyensúlyt. Egy biztonságos, ítélkezésmentes térben segítek neked ránézni az elakadásaidra, hogy újra megtaláld belső erőforrásaidat és a továbblépés útját.

Családállítás
Vannak nehézségek, amelyek gyökerei a múltban vagy a családi mintáinkban rejlenek. A családállítás módszerével láthatóvá tesszük a láthatatlan kötődéseket, hogy letehesd a mástól átvett terheket, és szabadon élhesd a saját

Párkapcsolati coaching
Legyen szó páros vagy egyéni folyamatról, a cél a tiszta kommunikáció és a mélyebb megértés. Segítek feltérképezni a kapcsolat dinamikáját, hogy a konfliktusok helyét átvehesse az együttműködés és a közös fejlődés.
Kényelem és biztonság
A konzultációk online is elérhetőek, így a saját megszokott környezetedben, egy csésze kávé mellett dolgozhatunk a megoldásokon.
Rólam
„A veszteség nem a történet vége – sokszor ott kezdődik az igazi erő.”
Mentálhigiénés szakemberként diplomámat a Szegedi Tudományegyetem Bölcsészettudományi Karán szereztem. Hivatásom középpontjában az emberi kapcsolatok, az érzelmi biztonság és a belső egyensúly támogatása áll.
Szakmai utam során krízishelyzetben lévő emberek lelki támogatásában is részt vettem, ahol megtapasztalhattam, milyen sokat jelent a figyelmes jelenlét, az ítélkezésmentes meghallgatás és az elfogadó, biztonságos tér. Munkámat családállító képzéssel és párkapcsolati tanácsadói végzettséggel is kiegészítettem. A rendszerszemlélet segít abban, hogy az egyéni nehézségek mögött meghúzódó kapcsolati mintázatokat is együtt tudjuk feltárni.
Életem során komoly próbatételekkel is szembe kellett néznem. Egy autóbaleset következtében elveszítettem a bal kezemet. A veszteség és az újrakezdés tapasztalata mélyen formálta a szemléletemet: megtanított arra, hogy a fájdalom mellett mindig jelen van az alkalmazkodás, az erő és a belső tartalékok lehetősége is.
Azóta átúsztam a Balatont, végigjártam az El Caminót közel 800 kilométeren keresztül, és a művészetben – kávéval festve – találtam meg az önkifejezés egy különleges formáját. Ezek az élmények nem csupán személyes mérföldkövek, hanem annak bizonyítékai számomra, hogy az emberi lélek rendkívüli alkalmazkodóképességgel és megújuló erővel rendelkezik.
A közös munka során arra törekszem, hogy klienseim számára nyugodt, biztonságos közeget teremtsek, ahol szabadon beszélhetnek elakadásaikról, veszteségeikről, kapcsolati nehézségeikről vagy életük fordulópontjairól. Hiszem, hogy minden élethelyzetben ott rejlik a változás és a fejlődés lehetősége.
Magánéletemben 33 éve élek házasságban, két felnőtt gyermek édesanyja vagyok. Az élettapasztalat, a hosszú távú kapcsolatok dinamikájának megélése és az újrakezdés ereje egyaránt gazdagítja szakmai szemléletemet.
Szeretettel várom mindazokat, akik úgy érzik, életük egy pontján támogatásra, megerősítésre vagy egy elfogadó beszélgetőtársra van szükségük.